Среди физиологов и ученых, занимающихся физическими упражнениями, растет понимание того, что длительное сидение может сократить вашу жизнь. Фактически, новое исследование, в котором отражены результаты 47 отдельных исследований, позволяет сделать вывод, что те из нас, кто сидит в течение долгих часов, повышают наш средний риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и ранней смерти. Даже для тех из нас, кто относительно здоров и может посещать тренажерный зал каждый день до или после работы, длительное сидение каждый день имеет долгосрочные негативные последствия. Несмотря на это, многие из нас вынуждены сидеть за столом по несколько часов в день, часто без перерывов и глядя на большой яркий экран.
Сидеть за столом большую часть дня кажется неоспоримым и неизбежным аспектом взрослой жизни. Вот почему в последние годы постоянные столы стали так популярны как дома, так и в офисе. Они обеспечивают динамичную плоскую поверхность для работы, в то же время позволяя вам вытянуть ноги и передвигаться более комфортно. Поэтому сделайте одолжение своему разуму и телу и ознакомьтесь с нашим списком лучших стоящих вокруг столов.
